Christian Benz

Sukhutai Gym | Lahr

Seit 2004 gibt es das Sukhothai Gym in Lahr. Umfasste das Angebot ursprünglich nur Thaiboxen und das israelische Selbstverteidigungssystem „Krav Maga“ für Erwachsene, stehen jetzt Brasilian Jiu Jitsu (dem Judo ähnlich) und Mixed Martial Arts als weitere Kampfsportarten auf dem Stundenplan. Neben dem Kampfsport wird Fitnesskickboxen und Athletix angeboten, das ist ein funktionelles Fitnesssystem ähnlich dem Crossfit.

Erst recht spät kam der ausgebildete Polizist Christian Benz zum Kampfsport. Mit 17 begann er mit Judo und Karate bis er dann 1990 zum Kickboxen und schließlich zum Thaiboxen kam. 2003 erfolgte dann die erste „Schwarzgurtgraduierung“ und Trainerausbildung. Heute ist Christian Benz Träger des 4. Dan und Mastertrainer im Kickboxen und 13. Khan (von insgesamt 15). Er ist Trainer mit B-Lizenz im Muay Thai und Headinstruktor in Krav Maga. Eine Ausbildung zum Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportreha sowie eine Personaltrainerausbildung schloss er ebenfalls ab.

Das Angebot auf einem Blick:

  • Thaiboxen
  • Muay Thai
  • Krav Maga
  • Brasilian Jiu Jitsu
  • Mixed Martial Arts
  • Fitnesskickboxen
  • Athletix
  • Sicherheits- und Charakterschulung
  • Personaltraining

Neben einem festen Kursplan können auch Privatstunden gebucht werden. Kinder dürfen ab drei Jahren die „Faszination Kampfsport“ erleben. Durch werteorientierten Unterricht erhalten die Kinder Lebenskompetenzen und Sicherheitsschulungen in jedem Training. Das bestens ausgebildete Trainerteam legt großen Wert darauf, dass alle miteinander trainieren können: Jeder passt sich seinem Trainingspartner an. In den Kinderkursen, die in Altersklassen unterteilt sind, sind neben den Techniken auch Sicherheits- und Charakterschulung und Vermittlung von Lebenskompetenzen Inhalt. Werte und Tugenden werden in sogenannten „Mattengesprächen“ altersgerecht vermittelt. Auch im Training für die Erwachsenen steht das Motto an oberster Stelle: „Trainiere für ein besseres Leben“. Da hat jeder seine eigenen Vorstellungen und Ziele wie durch das Training sein Leben besser wird. Ob nun Gewichtsabnahme, Stressabbau, Wettkampfsport oder Ausgeglichenheit – jeder kann seine Ziele durch das Training verfolgen. In einer harmonischen Atmosphäre trainieren alle miteinander. Das Training wird von qualifizierten Trainern geleitet. Ständige Fortbildung der Trainer ist Standard, sodass jeder „up to date“ ist, um die Philosophie „Train for a better life“ täglich den Kunden spüren zu lassen.